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연주자를 위한 '공연력을 높이는 '긴장'과의 관계 맺기' 워크숍
긴장해도 연주에 집중할 수 있는 코코로토카라다로!
2026/03/08(일) 13:30 시작
공연 전 이런 경험이 있으신가요?
몸이 굳어지고 호흡이 얕아진다.
손과 입술이 떨린다
마음이 들썩거리고 집중이 안 된다.
실전에서 긴장한 상태에서도 원하는 연주를 하기 위해 할 수 있는 것을 '긴장을 아는 것', '전신을 정돈하는 것', '몸의 사용법을 찾는 것'이라는 관점에서 시도해봅니다.
20년이 넘는 강사가 떨림증을 극복하는 과정에서 알게 되어 좋았던 점, 도움이 되었던 점, 솔직히 별로 도움이 되지 않았던 점을 담은 워크샵입니다.